9 tecken på att din hjärna åldras för snabbt

Hjärnsjukdomar

Listan över hjärnsjukdomar är imponerande. Här är bara de vanligaste:

Alzheimers sjukdom.

Faktum är att denna sjukdom är en variant av självförstörelse av kroppen, som börjar producera ett protein med onaturliga egenskaper. Proteinet deponeras direkt i hjärnvävnaderna med anmärkningsvärda plack, vars närvaro bestämmer diagnosen. Atrofi av nervceller utvecklas, under vilken kroppen gradvis upphör att fungera normalt och dör.

Läkemedel ger bara en tillfällig respit, och orsakerna till ett sådant misslyckande har ännu inte fastställts.

Stroke ansågs tidigare vara en sjukdom hos äldre.

Idag är han påfallande yngre, slående i åldern 20-30 år.

Kärnan i denna sjukdom i hjärnan i cirkulationsrubbningar. Det finns två typer, ischemisk och hemorragisk, beroende på orsaken till manifestationen. Ischemisk stroke inträffar oftare på natten karaktäristiska kränkningar i arbetet blodtillförsel till en del av hjärnan eller dess fullständigt upphörande.I en dröm kan en del av kroppen bli bedövad och det kommer att bli problem med tal, eller så kommer patienten inte att kunna tala alls. Dessutom följer en hjärninfarkt som mjukar upp vävnaderna. G

Hemorragisk provoceras av allvarliga stressiga situationer. Uppstår under dagen, ofta förlamad på ena sidan av lemmen, kramper eller kräkningar börjar, talfunktionerna försämras, det kan bli medvetslöshet.

De första tecknen på båda alternativen är tinnitus, allmän svaghet, klagomål om tyngd i huvudet. Behandling och återhämtning är långa, beroende på typ av stroke.

Tumör.

Neoplasmer kan vara maligna och godartade, men de orsakar fortfarande en ökning av det intrakraniella trycket.

Symtomen är huvudvärk, kräkningar, nedsatt tänkande och minne.

Om i de tidiga stadierna en positiv prognos är möjlig på grund av framgångsrik kirurgisk intervention, behandlas inte avancerade fall.

Epilepsi.

Har många former, alltid kronisk. Anledningen är fel i hjärnans bioelektriska funktion. Kränkningar kan påverka en del av hjärnan eller allt på en gång. Ålder spelar ingen roll, det kan visa sig hos barn, och orsakerna till barndomssjuklighet har inte fastställts. För vuxna är alkoholism ett av alternativen.

Sjukdomen visar sig i två varianter: generaliserad och lokal.

I det första fallet är båda hemisfärerna inblandade. Oftast finns det en stor konvulsiv, där patienten inte bara förlorar medvetandet, utan också tonisk spänning. Den första minuten bågar kroppen, huvudet kastar sig bakåt, andningen upphör, huden blir blå. Vidare uppträder andningen tillsammans med kramper, kontrollen över kroppen är helt förlorad, ofrivillig urinering eller bitande av tungan kan förekomma.Efter ett anfall känner sig en person väldigt trött.

Den atoniska sorten består i en kraftig minskning av muskeltonen, varefter personen helt enkelt faller. Anfall hos barn kännetecknas av att "frysa", när blicken fryser, ögonlocken rycker och barnet stänger av sig från omvärlden.

Lokal kan vara enkel, med kramper, darrningar, domningar och känselbortfall i olika delar av kroppen. I komplexa fall är hallucinationer, nervositet, förlust av kontakt med omvärlden karakteristiska.

För att minska sannolikheten för återfall är det nödvändigt att skydda patienten från stress, inklusive plötsligt ljud eller ljus, och att utesluta alkohol. Understödjande medicin ordineras.

Listan över hjärnsjukdomar kan fortsätta under lång tid, men var och en av dem påverkar allvarligt patientens hälsa och kan leda till irreparable konsekvenser.

3. Pigmentering

Efter slutet av sommaren märker många kvinnor det intensiva utseendet av en mängd olika åldersfläckar. Det kan vara både fräknar och solar lentigo, som kan hanteras med hjälp av olika blekmedel. Om lentigo dök upp för länge sedan, och melasma redan är på sin plats, kan du inte göra utan hjälp av en kosmetolog.

Att solen alltmer gömmer sig bakom molnen är ingen anledning att sluta använda solskyddskräm. Du måste skydda din hud från solen under hela året. Så du förhindrar uppkomsten av fräknar och åldersfläckar, torrhet och för tidigt åldrande.

Ultraviolett tränger in i huden även genom glaset i ett fönster i ett rum eller i en bil.Därför insisterar kosmetologer på att använda SPF-produkter på molniga dagar, men de rekommenderar att titta på lätta texturer som är "vänliga" med smink, men som samtidigt vårdar huden och inte irriterar den.

Förebyggande av för tidigt åldrande

Förändringar i hudton eller textur

Som en allmän regel ändras hudton och textur när en person åldras, men i alla åldrar signalerar din huds tillstånd problem i din kropp.

Om din hud plötsligt har blivit alltför torr och flagnande, är det vettigt för dig att kontrollera din sköldkörtel. Förmågan hos detta kritiska organ att fungera beror på flera faktorer, och en svag sköldkörtel kan indikera att dina binjurar kanske inte producerar vissa hormoner. Det får dig att känna dig spänd och inte känna dig ung.

Både sköldkörteln och binjurarna är beroende av tunn- och tjocktarmen för att effektivt ta bort avfall från kroppen.

Hur snabbt din kropp åldras beror på hur ren eller förorenad din tarm är. Arbeta med att rensa upp det regelbundetoch du kommer att se hur din hud kommer att glöda.

Hur man löser ett problem: Ge dina binjurar och din sköldkörtel en vila genom att ta bort baljväxter och koffein. Baljväxter, inklusive soja, kan undertrycka sköldkörtelfunktionen och även skada de enzymer som syntetiserar sköldkörtelhormoner. Du behöver inte börja äta tofu för att få protein från maten, det finns i all vegetabilisk mat.

En bra proteinkälla är hirs, som innehåller mangan, som är ett mycket viktigt mineral för sköldkörteln, eftersom det hjälper till att stärka den.Mangan hjälper dig också att hålla din naturliga hårfärg levande.

Om du dricker kaffe under en längre tid för att bekämpa kronisk trötthet, kan detta i vissa fall leda till njurproblem. Dessutom dyker höga och låga låga värden upp under kaffedrickandet. Den ändlösa cykeln av återfall och att sedan vakna upp och hålla sig vaken är väldigt jobbigt för våra kroppar.

Börja dagen med en grön smoothie, den ger dig energi utan plötsliga droppar och utan att skada dina organ.

När du slutar förlita dig på koffein och raffinerat socker för att ta dig igenom din dag och istället bygger din kost kring hälsosam mat, kommer dina energinivåer under dagen att vara konsekventa och dina organ kommer att börja regenereras.

Om du vill muntra upp dig och din hand redan sträcker sig efter kaffe, byt ut det mot bipollen. Om du är allergisk mot dessa produkter, kontakta en specialist och prova bara lite först. Med pollen får du inte bara en dos skönhetsmineraler, du kommer att öka dina energinivåer, immunitet och uthållighet.

Det finns andra sätt att få energi utan att förlita sig på koffein, av vilka några också är fantastiska avgifter för lever och njurar. Ät bara lök, morötter, kål och citroner.

hjärnproblem

4. Problem med att hitta rätt ord

Även en frisk 40-åring kan få problem med att hitta ord när han talar.

Om du ofta har svårt att komma ihåg elementära ordförråd, främst ord som ofta används i vardagen, kan detta vara det första tecknet på kognitiva störningar.

Svårigheter i de delar av hjärnan som kontrollerar språket och är ansvariga för att tala (vänster tinning- eller parietallob) kan ofta innebära utvecklingen av Alzheimers sjukdom, såväl som andra neurodegenerativa störningar associerade med strukturell hjärnskada eller strokerelaterade skador. Holtzman förklarar.

5. Problem med att slutföra uppgifter

Ett annat tidigt tecken på Alzheimers kan vara problem med den verkställande funktionen. Dessa problem är relaterade till ett område av hjärnan som kallas prefrontal cortex.

"Exekutiv funktion är tänkande på högre nivå", säger Dr. Wasserman. Så om någon har problem med att hantera och slutföra uppgifter, samt resonera och lösa elementära problem, är dessa alla möjliga tidiga tecken på Alzheimers sjukdom."

6. Svårigheter att köra

Experter säger att personer med hjärndemens kanske inte inser att de har ett verkligt problem med att köra bil.

Men omgivningen utifrån kan uppmärksamma det faktum att sådana problem finns.

Ett antal fysiska faktorer kan bidra till att äldre människors förmåga att köra bil (som synproblem) försämras. Minskad koncentrations- och körproblem kan dock även uppstå på grund av Alzheimers sjukdom, samt andra former av demens.

Hjärnrelaterade sjukdomar kan orsaka problem när du kör på vägen, vilket påverkar minnet och förmågan att fatta beslut.

Därför, om en vuxen har brist på vägledning, glömska när han hittar bekanta platser etc., är det absolut nödvändigt att kontakta en specialist.

Det är möjligt att vi talar om allvarliga åkommor i hjärnan, och endast en läkare kan fastställa sjukdomens svårighetsgrad.

7. Humörsvängningar, personlighetsförändring

Känsla eller till och med håglöshet bör också orsaka oro.

"Om en person plötsligt har blivit mer passiv, eller om de har ihållande manifestationer av depression, kan detta också vara ett ytterligare tecken på kognitiv funktionsnedsättning", förklarar Dr. Holtzman.

"Det kan orsakas av förändringar som äger rum i hjärnans frontallob. Orsaken kan också vara samma Alzheimers sjukdom eller andra allvarliga hjärnsjukdomar."

8. Ångest och förlust av balans

När det kommer till allvarliga hjärnsjukdomar kan vissa andra fysiska symtom också dyka upp. Till exempel kan multi-infarkt demens åtföljas av följande fysiska tecken: förlust av balans, skakningar och smärta i armar och ben, och vissa typer av hallucinationer, inklusive hörselhallucinationer.

9. Förlust av luktreceptorer

En minskning av din förmåga att lukta är inte bara ett tidigt tecken på den degenerativa sjukdomen Parkinsons sjukdom, den region i din hjärna som är ansvarig för lukter har också kopplats till Alzheimers.

Faktum är att flera studier som genomfördes 2016 visade att specialister kan upptäcka det tidiga stadiet av Alzheimers sjukdom genom att testa en person för förmågan att identifiera lukter.

Om patienten förlorar förmågan att identifiera aromer är detta med största sannolikhet ett samtal till akut läkarvård.

10. Hörselnedsättning

Faktum är att det finns många orsaker till hörselnedsättning, från infektion till en perforerad trumhinna, men Alzheimers kan vara en av dem, säger experter.

Enligt forskare kan de plack som bildas i hjärnan påverka hörselcentrets förmåga att fungera normalt.

Om det finns en viktig punkt som Dr. Wasserman skulle vilja klargöra, bör kognitiva förändringar som minnesförlust eller fördröjda reaktioner som stör ditt normala liv inte ses som ett normalt åldrandestadium.

Kognitiva förändringar som påverkar det dagliga livet är en anledning att prata med din läkare för att ta reda på vad problemets verkliga omfattning är.

Nedsatt minne och tänkande, tecken som är synliga för andra, är en tydlig förändring i din hälsa. Alla dessa tecken bör få en person att undersöka om det finns skäl bortom normalt åldrande, insisterar experter.

Diet

En korrekt formulerad kost hjälper till att förbättra hjärnans prestanda. Proteiner, fleromättade fetter och kolhydrater behövs för att ge näring åt kroppen.

Det är viktigt att alla produkter är rika på vitaminer, mineraler, innehåller antioxidanter - ämnen som neutraliserar oxidativa processer i kroppen.

Allmänna rekommendationer för menyplanering:

• Ät inte för mycket. Överskott av kalorier leder till fetma, ökar risken för kärlskador, kroniska sjukdomar. Jämnt fördela den dagliga normen för mat, för 3-5 måltider.
• Svälta inte. Strikta dieter leder till brist på näringsämnen i kroppen.
• Glöm inte vatten. För en vuxen är normen för vätska per dag 1,5-2 liter. Istället för vatten kan du dricka te, naturliga juicer, osötad kompott.
• Dra ner på godis. Snabba kolhydrater stimulerar syntesen av insulin. Hormonet är viktigt för energi, bra hjärnfunktion, men ett överflöd av godis höjer blodsockernivån, vilket ökar risken för diabetes.
• Undvik att steka. Grillade, ångade, stuvade eller kokta rätter kommer att ge fördelar för hjärnan.

Nyttig mat

För att upprätthålla en balans mellan vitaminer och mineraler bör basen för kosten vara livsmedel som innehåller:

• Osmältbara kolhydrater - spannmål eller svart bröd, brunt rörsocker, vildris.
• Proteiner och aminosyror - vitt kött, ägg, mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker, avokado och nötter.
• Omättade fetter och fosfor - pumpafrön, skaldjur eller havsfisk, selleri, soja.
• Svavel - gurka, vitlök, morötter, kål.
• Zink, kalcium, magnesium - ostron, nötkött, kli, vindruvor, aprikoser, pumpa.
• Vitaminer i grupperna E, C, B - färsk frukt, grönsaker, slaktbiprodukter.

Skräpmat

1. För fet mat. Användningen av halvfabrikat, snabbmat, rökt kött eller korv leder till avsättning av kolesterol på venernas väggar, ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar och hjärnatrofi.
2. Godis, bakverk. Kraftiga hopp i blodsockret orsakar koncentrationsminskning, ökar risken för depression, försämrar minnet.
3. Alkohol. Alkoholhaltiga drycker leder till nervcellers död, kan orsaka blockering av blodkärl och stroke (blödning i hjärnan).
4. Koffein, choklad. Dessa produkter är verkligen uppiggande, men energin de frigör är för kortlivad. Normen att dricka kaffe per dag är 2-3 koppar och choklad med ett kakaoinnehåll på minst 50% - 3-4 stycken.

Ny studie på bakgrund av tidigare

Tidigare forskning har kopplat genen till en sällsynt form av demens som kallas frontotemporal degeneration. En ny studie visar dock att denna gen är mycket mer associerad med hjärnans åldrande och avgör hur väl äldre människor upprätthåller sina kognitiva funktioner. För att avgöra vad som kan kontrollera hjärnans åldrande analyserade de två forskarna den genetiska informationen som erhölls från mer än 1 200 mänskliga hjärnprover från människor som inte diagnostiserades med några neurodegenerativa sjukdomar medan de fortfarande levde. De fokuserade på några hundra gener som tidigare antingen hade ökat eller minskat i styrka med mänskligt åldrande. Från dessa data sammanställde forskarna ett diagram som de kallade "differentiellt åldrande". Denna graf visade skillnaden mellan hjärnans nuvarande (eller kronologiska) ålder och dess faktiska ålder.

HD Matrix LED-strålkastare: Audi A7 med Tesla-Fighting Powertrain

Rasputin i trailern för den brittiska underrättelsefilmen King's Man: The Beginning

Jag gör en tjock blandning av aubergine och potatis och slår in osten: rullrecept

Långtidsminnesförlust

Om dina minnesproblem även involverar händelser som hände för flera år eller decennier sedan, kan du ha att göra med en annan typ av åldrandestörning. Personer med Alzheimers behåller vanligtvis långtidsminnet, men vissa former av demens kan ha problem med det. Ofta är sådana problem förknippade med flera mikroslag, vilket stör blodcirkulationen i skadade hjärnvävnader.Som ett resultat kan de områden som ansvarar för minnet inte utföra sina funktioner. Om du märker att du eller din älskade har svårt att minnas de senaste åren bör du vara på din vakt.

Jag gör en tjock blandning av aubergine och potatis och slår in osten: rullrecept

Killen uppfyllde sin mammas dröm och köpte ett hus till henne med ärligt intjänade pengar

Rasputin i trailern för den brittiska underrättelsefilmen King's Man: The Beginning

Vad händer i kroppen

Det finns biologiska och kalender (efter födelsedatum) ålder för en person. Biologisk ålder beror på utrotningshastigheten, det fysiologiska tillståndet för alla organ och system och graden av anpassning av individen i miljön. För att bestämma den biologiska åldern måste du göra en fullständig undersökning och ta reda på vilket tillstånd organen är i och hur väl de fungerar, inklusive hur mycket de kan anpassa sig till olika belastningar.

Det finns följande typer av åldrande:

• fysiologiskt eller naturligt åldrande - kroppen försvinner i enlighet med den genetiska "planen"; det är en långsam oåterkallelig process som tillåter individen att anpassa sig och leva ett anständigt liv;
• patologiskt utseende - associerat med befintliga kroniska sjukdomar, tillägg av åldersrelaterade sjukdomar eller dolda patologiska (inklusive genetiska) processer; detta är för tidig nedbrytning, det går mycket snabbare.

Åldrandets biologi är förknippad med cirkulations- och metabola störningar. I hög ålder tappar blodkärlens väggar sin ton, ibland smalnar deras lumen (med åderförkalkning). Detta leder till störningar av blodcirkulationen och blodtillförseln till olika organ och vävnader.Bristen på näringsämnen och syre som åtföljer sådana störningar leder till förändringar i cellulär metabolism och uppkomsten av följande förändringar och åtföljande tecken på mänskligt åldrande:

• en minskning av ämnesomsättningen, vilket leder till ett energiunderskott; symtom: letargi, svaghet, nedsatt prestationsförmåga;
• en minskning av människokroppens anpassningsförmåga, en kraftig minskning av immunitet som svar på yttre påverkan; symtom: hypotermi, stress, höga belastningar leder till ökad sjuklighet;
• nedsatt funktion av hjärtmuskeln (myokardiet); hjärtat har svårt att pumpa blod in i kärlen; symtom: andnöd under ansträngning, och sedan i vila, uppkomsten av ödem i benen;
• störning av matsmältningssystemet; maten smälts inte helt på grund av brist på matsmältningsenzymer; kränkning av tonen i tarmens glatta muskler leder till utveckling av förstoppning och återabsorberar giftiga produkter från tarmen till blodet;
• metabola störningar i cellerna i levern och njurarna: dessa processer leder till en ökning av innehållet av giftiga ämnen i blodet; symtom: ökad svaghet, brist på aptit, ibland en lätt ökning av kroppstemperaturen, illamående, kräkningar;
• en minskning av innehållet av hyaluronsyra i vävnader, vilket lockar vatten; karakteristiska egenskaper: huden blir torr, rynkor bildas, muntorrhet, torrhet och irritation i ögonen, torrhet i underlivet; irritation av slemhinnorna leder till penetration av infektion, utveckling av akuta och kroniska sjukdomar (cystit, vaginit, keratit, etc.);
• brott mot blodcirkulationen i bäckenet; detta bidrar till utvecklingen av kronisk prostatit och prostataadenom hos män; symtom: urineringsstörningar och smärta;
• kränkning av kalciummetabolism, jag tvättar det ur benen och ökar innehållet i blodet; symtom: ben blir spröda, frekventa frakturer uppstår; överskott av kalcium i blodet kan leda till utveckling av benkramper;
• metabola störningar i brosk och benvävnad; leder till utveckling av osteokondros och artros - metaboliska lesioner i ryggraden och lederna
• minskad skelettmuskeltonus; karakteristiska egenskaper: hållningen är störd, slappa muskler kan inte stödja ryggraden; symtom: tecken på osteokondros intensifieras, gång blir osäker;
• brott mot tillståndet i det neuroendokrina systemet; sexuell funktion bleknar, sköldkörtelfunktionen minskar; symtom: på grund av en minskning av sköldkörtelfunktionen uppstår övervikt, torrheten i integumentet ökar; kränkningar av nervsystemet leder till en minskning av intelligens; sexuell funktion minskar, kvinnor går igenom klimakteriet.

DNA-skada

Förändringar i genuttryck - den process genom vilken ärftlig information från en gen (en sekvens av DNA-nukleotider) omvandlas till RNA eller protein - kan spela en roll i neuronalt åldrande. Generna som är involverade i synaptisk plasticitet är mindre aktiva i äldre människors hjärnor än i ungas hjärnor. Dessa gener tenderar att visa fler tecken på DNA-skador, som ackumuleras under livets gång och bidrar till åldrandeprocessen i hjärnan och kroppen.

Neuronala förbindelser i hjärnan försvagas med åldern

Människo- och gnagarstudier visar att skador bidrar till åldersrelaterad minnesnedgång och kognitiv försämring. Gnagare med mer skada presterar sämre på minnestester, och personer med lätt kognitiv funktionsnedsättning och Alzheimers sjukdom visar fler tecken på DNA-skador jämfört med friska personer. Dessutom kan hjärnans energibehov göra organet mer sårbart än andra vävnader för de metabola förändringar som uppstår med åldrandet.

Tecken på mänskligt åldrande

Här är de officiella tecknen på att du börjar åldras:

1. Glöm folks namn.

2. Blir skallig.

3. Prata ofta om dina leder och sjukdomar.

4. Grymta när du böjer dig.

5. Vet inte vilka låtar som är i toppen av popularitet.

6. Du tappar hela tiden dina nycklar, glasögon, väska.

7. Du har hår på öronen, ögonbrynen, näsan, ansiktet.

8. Rädd att lyfta vikter på grund av ryggproblem.

9. Säg frasen: "I vår tid ..".

10. Kan inte sitta i kors på golvet.

11. Gillar inte bullriga platser.

12. Välj bekväma kläder och skor, föredrar dem framför moderiktiga.

13. Varje kväll somnar du framför tv-skärmen.

14. Tycker att lärare och läkare ser väldigt unga ut.

15. Du drabbas oftare av sjukdomar.

16. Säg: "Detta var inte fallet i min ungdom."

17. Klaga på många saker.

18. Behöver en eftermiddagslur.

19. Känn dig trött direkt efter att du har vaknat.

20. Kan inte förstå modern teknik.

15 misstag som får dig att se 10 år äldre ut

21. Upptäck att du inte förstår vad ungdomar pratar om.

22. Bland dina kollegor finns de som inte har en aning om vad en kassett är.

23.Bakom vardagliga teknologier som surfplattor och TV-apparater.

24. Klaga på det absoluta nonsens som visas på TV.

25. Lägg mycket tid på att jämföra symptom på sjukdom och skada med dina vänner.

26. Dina vänner började bli sjuka oftare.

27. Kommer inte ihåg ett enda namn på moderna musikgrupper.

28. Funderar på att ta en rundtur utan barn.

29. Känn din alkoholgräns.

30. Tänk att det inte finns något värre än att gå på en musikfestival.

31. Gå inte ut utan kappa eller jacka.

32. Lägg vardagliga föremål på fel ställen.

33. Växla från en radiostation till en annan.

34. Började köra väldigt långsamt.

35. Det är inte så lätt för dig att gå ner i vikt längre.

36. Köpte en smartphone, men använd inga andra funktioner än samtal.

37. Väntar på ännu en kopp te.

38. Spendera mer pengar på ansiktskrämer och anti-aging produkter.

39. Somna efter ett glas vin.

40. Tycker att du har rätt att säga precis vad du tycker, även om det är oartigt.

41. Du gillar när de ber om ditt pass.

42. Betala med kontanter, inte med kort.

43. Föredrar att spendera kvällen med att spela brädspel istället för att ha kul utanför huset.

44. Du kritiseras för politiskt inkorrekta åsikter.

45. Dina öron har blivit större.

46. ​​På söndag går du en promenad istället för att sova.

47. Du går med på att köra bil istället för att dricka.

Vad är åldrande

Detta är en naturlig biologisk process av destruktiv karaktär. Det leder gradvis till störningar av kroppen, dess överlevnad i miljön.En minskning av arbetet för alla organ och system leder till en begränsning av kroppens allmänna kapacitet, uppkomsten av åldersrelaterade kroniska sjukdomar och en ökning av risken att dö.

Historiskt hände det så att essensen av liv, senil blekning och död betraktas inte bara i den biologiska, utan också i den filosofiska aspekten. Till skillnad från djur är nedbrytning och död hos en person inte bara förknippad med biologiska utan också med socioekonomiska processer, såväl som med bevarandet av mentala förmågor.

Faktorer som påverkar utrotningshastigheten och förväntad livslängd: ärftlighet, tillståndet för inre organ och system, socioekonomisk status och graden av mänskligt intresse för att upprätthålla livskraft och hälsa. Därför sammanfaller inte alltid en persons biologiska ålder med de levda åren. Enligt WHO:s rekommendationer särskiljs följande ålderskategorier:

• 45 - 59 år - medelålder;
• 60 - 74 år gammal - äldre;
• 75 - 90 år - senil;
• över 90 år - hundraåringar.

Vetenskapen som handlar om åldrande kallas gerontologi, och den gren av medicin som studerar sjukdomar hos äldre och senila personer kallas geriatrik.

Problemsymptom

Experter säger att följande symtom indikerar att hjärnan har börjat åldras:

• Minnet försämras;
• Minskad motivation att utföra vanliga aktiviteter;
• Svårigheter utvecklas med att fatta vissa beslut;
• Ny information börjar assimileras värre;
• Det finns irritabilitet, förändringar i karaktär (ofta negativa), en överdriven tendens att moralisera;
• Minskad humor
• Depression och en känsla av trötthet uppträder;
• Ökad ångest utvecklas och rädslor för framtiden dyker upp.

Allt detta sker naturligt mot bakgrund av en minskning av mängden dopamin. Ofta påverkar åldersrelaterade förändringar i hjärnan sömnen - den störs, blir mindre kvalitativ och ger ingen möjlighet att vila.

I närvaro av sådana symtom är det möjligt att avgöra om du verkligen har börjat hjärnans åldrande genom att göra en datortomografi. Det kommer att visa så fullständigt som möjligt vad som händer med organet, vilka delar av det som lider.

Genen som kan skydda dig från demens?

Den här genen, som kallas TMEM106B, börjar när en person är 65 år gammal. Kort därefter kommer personer som bär på den dåliga versionen av genen att ha hjärnor som ser 10 till 12 år äldre ut än hjärnorna hos personer som bär på den bra, effektiva versionen av genen. Fyndet kan hjälpa läkare att avgöra vilka personer som löper ökad risk för neurologisk sjukdom eftersom de bär på den dåliga versionen av genen. Det kan också hjälpa till att utveckla läkemedel som riktar sig mot denna gen för att ge människor ett hälsosammare åldrande i hjärnan.

Renar blodet från gifter: varför salviate anses vara en livslängdsdryck

Glad mamma lade upp ett foto av en "riktig lockdown" med barn på webben

Byta till Cold Brew Coffee på sommaren: Cold Brew fördelar och recept